поговорить

  • О спорте, питании и новом образе жизни

    Вот уже почти три месяца как я занимаюсь своим телом, приводя его в желаемое состояние (о чём уже неоднократно упоминала в блоге и инстаграме). И в этом посте, по многочисленным просьбам, расскажу, как же я это делаю, а также каких результатов достигла. Скажу сразу, что совершенно ничего нового или революционного я не открою, в который раз подтвердив, что схема «пить много воды + правильно питаться + заниматься спортом» работает. Главное, не лениться, не сдаваться и не ждать мгновенных результатов. Также не будет длительного предисловия о том, как я дошла до жизни такой, потому как все просто – два года с нулевой физической активностью (тридцать шагов в день по квартире + сидение на стуле в оставшееся время – вот и вся нагрузка), даже при более-менее нормальном питании неизбежно приведёт к нежелательным жировым отложениям на попе, потом бедрах и коленях, а там и на животе, и на всём остальном.

     

  • Воскресный VLOG: Кино, Галерея Мокотов, Макияж Dior и динозавры

    Иногда бывает так, что вообще не о чем интересном рассказывать, а порой информации так много, что даже и не знаю, в рамках какой из рубрик её разместить. В конечном итоге пришла к выводу, что это же не просто мой блог, но и вообще мой сайт, так что никаких рамок и ограничений здесь быть не может, особенно, если просто хочется поболтать и поделиться своими новостями. И сегодня будет пост в виде модного нынче влога, правда, в письменном формате (о, как закрутила), в котором я расскажу о своём походе в кинотеатр, ещё одном варшавском торговом центре, макияже отDior и...динозаврах.

     

     

  • Исход: Цари и Боги

    Начало года, как обычно, ознаменовалось большим количеством кино-премьер, правда, далеко не все из них показались мне интересными. Среди засилия странных мультфильмов и набивших оскомину, с позволения сказать, комедий, желание посмотреть вызывали разве чтоСедьмой сын и Исход: Цари и Боги, которые я посетила в один день (да, первое января у меня получилось днём кино). Несмотря на то, что фильмы, основанные на библейских сюжетах, редко когда получаются удачными (опять же, на мой вкус), Исход порадовал.

     

  • Седьмой сын

    Не знаю, кто что делал первого января, но я почти весь день провела в кино. И первым фильмом в программе дня был Седьмой сын. Скажу сразу, что книги я не читала, а сама картина привлекла своим ярким трейлером, Джулианой Мур и одноименным альбомом IronMaiden. Откровенно говоря, я не возлагала каких-то особых надежд во избежание разочарований, тем более, что всё ещё нахожусь под большим впечатлением от Хоббита. Тем не менее, два часа пролетели вполне себе бодренько, даже на часы не хотелось посматривать.

     

     

  • Большие итоги: 2014 год

    В свой очередной день рождения подвожу итоги уходящего 2014 года. Несмотря на то, что в глобальном плане год выдался очень тяжёлым и напряжённым, для меня лично он запомнился реализацией давно намеченных планов и желаний. Собственно, о том, каким был заканчивающийся 2014-ый для меня, читайте под катом.

     

     

     

  • Хоббит: Битва пяти воинств

    По ещё одной доброй традиции в католическое Рождество, которое мы отмечаем всей семьёй (поздравляю всех с этим светлым праздником!), рассказываю о своих впечатлениях от просмотра очередной части Хоббита, которую ждала целый год (отзывы о первом и втором фильмах здесь и здесь). Битву пяти воинств я ожидала с нетерпением и сожалением одновременно, так как мне хотелось поскорее узнать, как же всё закончится в экранизации, при этом ужасно не желалось осознавать, что это заключительная часть и больше этой сказки не будет. В Польше прокат начинается только сегодня, поэтому сразу же по приезде домой мы с братом помчались в кинотеатр.

     

  • Бьюти-шоппинг в Варшаве: Где купить и на что обратить внимание

    В Варшаве я живу уже более полугода и за это время успела более-менее познакомиться с местным косметическим рынком, так что могу поделиться своими впечатлениями с вами. Довольно часто в сети встречаются вопросы типа «Что привезти из-за границы?» или «Где купить интересующие марки в другой стране?», надеюсь, что этот пост станет полезным дополнением в копилке ответов на них. Заранее хочу сказать, что все фото взяты из открытых источников (ссылки на них в конце поста), так как в местных магазинах и ТЦ снимать строго запрещается, а незаметной камерой на телефоне я не располагаю.

     

  • Варшава перед Рождеством

    Уже совсем-совсем скоро наступит мой самый любимый праздник в году – Рождество! Я просто обожаю его, равно как и время года, когда оно празднуется. Мне кажется, что даже летом, когда всё в цветах и ярких красках, не так красиво и волшебно, как зимой перед Рождеством. И сегодня я хотела бы показать вам, как преобразилась к празднику Варшава.

     

  • Восточные танцы и я

    Наверное, все согласятся, что ухоженность любого человека (будь то мужчина или женщина) зависит не только от косметики, которой он пользуется, и одежды, которую носит, но и от образа жизни, привычек, питания. Все это влияет на общую картину, так сказать. С декабре 2012 исполнилось ровно 3 года с тех пор, как я перестала курить, чем, признаюсь честно, весьма горжусь. Правда, с этим событием связано ещё одно, которое тоже сильно изменило мою жизнь. Дело в том, что после отказа от курения я слегка сильно поправилась. Лишние 8 кг при росте 161 см сильно бросаются в глаза. Правда, я некоторое время закрывала на это глаза, пока на лишний вес не указала даже моя бабушка (а вы же знаете, что для бабушек внуки всегда голодные и слишком худые, и уж если бабушка говорит, что «что-то ты, Настенька, поправилась», это что-то да значит). В общем, дожила я с этим всем до апреля месяца и решила… заняться танцами живота.